Duermo poco y se nota mucho durante el día por el cansancio y los ojos cargados de sueño. Después de comer me entra sueño lo que hace que duerma un rato más o menos largo pero eso no resuelve el problema. Desde que el nueve de noviembre de madrugada tuve que estar con Mª del Carmen en el hospital por la infección bronquial que aún no se le ha ido totalmente,
por las noches sigo preocupado y eso que durante cuatro noches estuve acompañado por una amiga de Mª Eugenia y por ella, aún así no acabo de conciliar el sueño lo que repercute en mi, con pocas horas de sueño profundo si lo alcanzo y el resto de la noche desvelado. Tendré que buscar una solución a eso ya que dormir nada o poco deteriora mi salud, al final pagaré las consecuencias de la falta de sueño. Mª del Carmen desde que está en casa después de tener el alta de los médicos del hospital sigue tosiendo algunas noches poco y otras más, todo ello hace que la preocupación no se me va del todo lo que influye también en el sueño. Tengo que llegarme a un herbolario para que me proporcionen algún producto natural, homeopático, que me ayude a conciliar el sueño ya que no quiero tomar pastillas que producen un sueño artificial además de adicción. Tengo una forma de ser que hace que todo me preocupe y en especial cuando tiene que ver con mi esposa o algún miembro de la familia. Me contentaría con que cuando me despierto, si es que llego a dormir algunas horas, pudiera conciliar el sueño pero por ahora eso no es posible y lo peor es que desde hace dos semanas se puede decir que paso la noche desvelado, o durmiendo muy poco. lo voy dejando pasar y tarde o temprano la falta de sueño nocturno me pasará factura, esperemos que no sea grave e irreversible. Cuando llegue la factura de la luz veremos lo que habrá subido puesto que desde que Mª del Carmen está en casa casi todas las noches durante bastantes horas y los primeros días toda la noche, las dos bombillas del pasillo han quedado encendidas, ella no se entera por suerte y a mi no me molesta pero tampoco me ayuda a tranquilizarme y conciliar el sueño. He de tomar una determinación cuanto antes para dormir como mínimo unas ocho horas con normalidad, si no es así puede que cuando quiera poner remedio sea demasiado tarde.
